Miranza explica: aleitamento materno é benéfico para o desenvolvimento ocular dos bebés

30 June 2026

O leite materno fornece nutrientes essenciais para a saúde ocular infantil, nomeadamente para a estrutura e a função da retina.

A Miranza, grupo líder em oftalmologia com mais de 40 centros em Portugal, Espanha e Andorra, explica hoje que o aleitamento materno é benéfico para o desenvolvimento ocular do recém-nascido, uma vez que fornece nutrientes essenciais para o desenvolvimento da retina e para a função visual dos bebés.

Entre estes nutrientes essenciais destacam-se os ácidos gordos ómega-3 e ómega-6, a vitamina A e carotenoides como a luteína e a zeaxantina, fundamentais para a estrutura e a função da retina. Estes nutrientes ajudam as células do olho a formar-se corretamente e contribuem para que a visão funcione de forma adequada desde os primeiros meses de vida.

A luteína e a zeaxantina, em particular, são um tipo de pigmento natural presente em vegetais de folha verde (espinafres e couve kale), em gemas de ovo e também no leite materno. São antioxidantes potentes, o que significa que protegem as células dos danos causados por moléculas chamadas radicais livres. Nos bebés, estes carotenoides concentram-se sobretudo na mácula, a parte central da retina que permite ver com nitidez e distinguir detalhes e cores.

Em bebés prematuros, o aleitamento materno tem sido associado a menor gravidade da retinopatia, uma patologia ocular relacionada com a imaturidade da retina. Neste contexto, a vitamina A e os antioxidantes presentes no leite materno desempenham um papel protetor, ajudando a prevenir danos nas células da retina.

Porém, a Miranza alerta que o leite materno não deve ser utilizado como tratamento ocular. Perante qualquer sinal de infeção, irritação ou problema visual no bebé, é imprescindível consultar o pediatra ou o oftalmologista e seguir sempre as indicações dos profissionais.

Sobre a Miranza: A Miranza é um grupo de referência em bem-estar ocular, que integra uma rede internacional de clínicas especializadas dedicadas à prevenção, diagnóstico e tratamento das principais patologias da visão. O Grupo combina equipas médicas altamente qualificadas com tecnologia avançada e protocolos clínicos unificados, garantindo um elevado padrão de qualidade e segurança em todas as suas unidades. A sua atuação é complementada pela Fundação Miranza, que promove iniciativas de inclusão e prevenção em saúde ocular para populações vulneráveis. Presente em toda a Espanha e também em Portugal – neste caso com 2 clínicas, no Porto e em Guimarães –, o Grupo Miranza continua a expandir-se com uma missão clara: oferecer cuidados oftalmológicos de excelência, centrados nas pessoas e no seu bem-estar visual ao longo da vida. Mais informações em https://miranza.es/pt-pt/