- O ovo contém nutrientes muito benéficos para o cuidado da pele e do cabelo, ajudando a combater problemas como inflamação, acne, oleosidade e até caspa.
O ovo é um dos alimentos mais consumidos em todo o mundo – contudo, o que talvez não saiba é que é também um excelente ingrediente para a indústria da cosmética. Assim, a Atida | Mifarma, plataforma online de saúde e bem-estar, partilha um conjunto de tratamentos à base de ovo para promover a saúde da sua pele e cabelo.
Fonte natural de proteína e nutrientes, o ovo pode ajudar a aumentar a densidade, luminosidade e suavidade do cabelo. É também um forte aliado do cuidado do rosto, pois ajuda a combater pontos negros, acne e inchaços, para além de hidratar e acalmar a pele, sendo aconselhado no tratamento de queimaduras.
Uma rotina completa à base de ovo
1. Máscara facial
A clara de ovo tem propriedades únicas para tonificar e iluminar o rosto, já que elimina as impurezas que se acumulam nos poros e pode ser aplicada em qualquer tipo de pele.
1.1. Peles oleosas ou com tendência acneica
O ovo é o aliado perfeito para as peles oleosas, limpando a pele de forma completa e tratando o acne sem alterar o pH. Pode reduzir eficazmente o excesso de óleo com a aplicação de uma máscara adequada, que atue de forma eficaz sem danificar a pele ou a secar.
1.2 Peles secas
O ovo ajuda a hidratar a pele em profundidade e é, por isso, recomendado para peles secas e desidratadas. Os especialistas recomendam a utilização de fórmulas com ovo e azeite, como um creme de hidratação intensa, que deverá ser aplicado de manhã e/ou à noite com uma massagem suave, para garantir total absorção.
1.3. Peles muito secas
Para nutrir a pele em profundidade, aconselha-se uma máscara especial feita com 1 clara de ovo, 15g de iogurte natural ou azeite e 10g de casca de laranja ralada. A mistura deve atuar no rosto durante 10 a 15 minutos e, depois de enxaguar, deve aplicar-se um creme hidratante.
2. Eliminar os papos dos olhos
A clara de ovo é um dos melhores ingredientes naturais para tratar os papos nos olhos, pois reduz visivelmente a inflamação. Um creme de contorno de olhos que contenha este ingrediente poderá ser muito útil.
3. Condicionador para o cabelo
Para obter um cabelo macio, maleável e brilhante, recomenda-se a utilização regular de um amaciador que contenha, para além de ovo, azeite ou óleo de coco.
4. Máscaras capilares
4.1. Para combater a caspa
Basta bater claras numa tigela e adicionar algumas gotas de sumo de limão. Aplique o resultado no couro cabeludo com uma massagem suave e deixe repousar durante 30 minutos. Depois de enxaguar, lave o cabelo com o seu champô habitual.
4.2. Para cabelos oleosos
A clara de ovo é um grande aliado para cabelos oleosos, já que combate o excesso de sebo e regula o pH do couro cabeludo sem afetar a produção de óleos naturais. Nada como aplicar uma máscara capilar com limão e ovo para ajudar a combater este problema.
4.3. Para cabelos secos
Os cabelos secos e sem brilho têm muito a ganhar com um champô que contenha clara de ovo e leite de coco, oferecendo os nutrientes de que o cabelo necessita para se regenerar.
4.4. Para cabelos baços e caídos
Acrescentar ovo e limão ao seu champô pode ajudar muito a aumentar o brilho e volume do cabelo, restaurando a sua vivacidade.
“O ovo tem propriedades fantásticas para promover a saúde e equilíbrio da pele e do cabelo, pelo que podemos e devemos incluí-lo na nossa rotina de higiene e cuidado,” afirma Reme Navarro, farmacêutica e Business Stategy da Atida para o Sul da Europa. “Na Atida | Mifarma queremos apoiar todos, através da nossa oferta e aconselhamento, para que estes hábitos possam ser facilmente incorporados nos momentos de autocuidado, sem esforços adicionais.”
Sobre a Atida | Mifarma: A Atida | Mifarma é um ecossistema online que pretende transformar o panorama da saúde e bem-estar, convertendo-se na maior farmácia online da Europa e um espaço de referência para quem procura informação. Para tal, conta com uma equipa de farmacêuticos especializados que aconselham os seus clientes. Em 2019, a Mifarma, líder de e-commerce em Portugal e Espanha na comercialização de produtos de farmácia e parafarmácia, uniu-se à Atida para conquistar o mercado internacional, tendo assim nascido a Atida | Mifarma.